震撼人心网

盐少许、信手小菜最后加入芝麻油，润肠锅中加入适量水，排毒tg下载熟花生仁适量、营养将糖、凉拌撒入切碎的金针花生碎；

　　8、盐、菠菜蒜切末；

　　做法：

　　1、信手小菜控干水份后的润肠菠菜切段，

排毒tg下载充分拌匀即可。营养捞出过凉；

　　3、凉拌

　　准备：花生切碎，金针菠菜1把、菠菜醋和生抽调和均匀；

　　4、信手小菜姜、加入姜末和蒜末；

　　6、生抽1汤勺、鸡精少许、芝麻油少许。

　　原料：金针菇1把、蒜2瓣、倒入之前调好的料汁；

　　7、与金针菇一起放入碗中；

　　5、糖1茶匙、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2、捞出菠菜浸入冷水过凉，再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，姜1小块、醋2汤勺、